とっても上品♪
あさりと大根の煮物
料亭で出てきそうな煮物レシピをご紹介♪大根は下ゆでし、味を染み込ませる工夫をしています。大根にあさりの旨味が染みてとっても上品な味付けです♪お酒と一緒にお召し上がりください!
カロリー
101kcal
炭水化物
17.1g
脂質
0.3g
たんぱく質
3.9g
糖質
15.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- あさり(砂抜き済み) 200g
- 大根 8cm(240g)
- 大根の下茹で用
- 米大さじ1
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 薄口しょうゆ大さじ1/2
- 和風顆粒だし小さじ1/3
- 水150cc
手順
1
大根は2cm幅の輪切りにして皮をむく。角の部分を取り、面取りをする。片面に十字に浅く切り込みを入れる。
2
鍋に大根、米、かぶるくらいの水(分量外:適量)を入れてひと煮立ちさせ、竹串が通るくらいまで中火で15分ほどゆでる。洗って水気を切る。
ポイント
米のとぎ汁でもお作りいただけます。米を入れることでやわらかく煮え、色よく仕上がります。
3
鍋に大根、☆を入れてふたをし、弱火で10分ほど煮る。あさりを加え、ふたをしてあさりの殻が開くまで中火で3〜5分煮る。
ポイント
あさりの塩分によって調味料の分量は調整してお作りください。
もじゃ