浅漬けの素でやみつきおかず!
たたききゅうりと水晶鶏の香味和え
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調理時間
約15分
費用目安
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さわやかな酸味が食欲そそる、浅漬けの素で簡単おかずアレンジ♪ ぷるぷるの水晶鶏とたたききゅうりが、暑い日にもさっぱり食べやすい! ごはんのおかずはもちろん、お酒のおつまみや箸休めとしてもおすすめです♪
材料 【2人分】
- 鶏むね肉[皮なし] 1枚(200g)
- エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢(肉の下味用)大さじ1
- 塩(肉の下味用)少々
- 片栗粉大さじ3
- きゅうり 2本(200g)
- 長ねぎ(みじん切り) 10cm分
- 生姜(みじん切り) 1かけ分
- エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢100ml
手順
1
鶏肉は一口大のそぎ切りにする。ボウルに入れて「浅漬けの素」、塩を加えてもみ込み、片栗粉をまぶす。
2
きゅうりは両端を切り落として麺棒などで軽くたたき、食べやすい大きさに切る。
3
鍋に湯を沸かし、鶏肉を入れ、弱火で2〜3分ゆでる。氷水にとって冷やし、水気を切る(水晶鶏)。
4
ボウルに「浅漬けの素」、長ねぎ、生姜、水晶鶏、きゅうりを入れてさっと和え、ラップをして冷蔵庫に入れて5〜10分おく。汁気をきって皿に盛る。
レビュー
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