使い方いろいろ♪
トマトバジルソース
調理時間
約20分
カロリー
341kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
28.8g
脂質
24.6g
たんぱく質
4.3g
糖質
22.6g
塩分
2g
- ※全量分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
バジルの香りがさわやかなトマトソースのご紹介です。お肉やお魚のソテーに、パスタやパンにと色々と使える万能なソースです♪フレッシュなバジルを使って香りを存分に味わってください!
手順
1
トマトはへたをくり抜き、反対側の部分に浅く十字に切り込みを入れる。玉ねぎはみじん切りにする。バジルは粗く刻む。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いてみじん切りにする。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、おたまにトマトを1つずつのせ、湯に20秒ほどつける。切れ目から皮がめくれてきたら取り出す。冷水に入れて皮をむく(湯むき)。粗く刻む。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで弱めの中火で炒める。
4
トマトを加えてひと混ぜし、ふたをして弱火で7〜8分煮る。
5
ふたを取り、中火にして3〜4分混ぜながら水分を飛ばす。
6
塩、こしょうで味をととのえる。
7
バジルを加えてひと混ぜする。
レビュー
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- これは作るべき!! 本当に美味しい🎶 生のバジルが良い仕事してる! トマト好きは絶対ハマると思う(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 私はミートローフのソースとして作ったんだけど、ステーキやハンバーグ、パスタのソースにしても間違いなく美味しい!! 私は生のトマトじゃなくて、ホールのトマト缶で作ったけれどめちゃくちゃ美味しかった!! 簡単だし、オススメ!!
うろ子