たんぱく質25.1g♪
サバ缶と大豆のレモンマリネ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
サバ缶と蒸し大豆を合わせたおかずのご紹介♪アクセントに加えたミントでさわやかさを出し、おしゃれな仕上がりに！さっと和えてできるのが手軽で嬉しい一品です♪パンにのせてワインと合わせておつまみにしてもおすすめな高たんぱく質レシピです。
カロリー
335kcal
炭水化物
15.3g
脂質
19.1g
たんぱく質
25.1g
糖質
9.1g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
