バゲットにつけて♪
ホタテとコーンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介。簡単でおしゃれな料理が作りたい!そんな時にとってもおすすめです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
707kcal
炭水化物
8.9g
脂質
68.1g
たんぱく質
10.9g
糖質
7.2g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらコーンを加えて混ぜ、さっと煮る。
ポイント
コーン缶は缶汁を切っておきましょう。
レビュー
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