まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏むね肉のバジルオイル焼き
4.6
(3件)
調理時間
約5分
費用目安
800円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】鶏むね肉はあっさりしがちですが、調味料に漬けることでバジルとにんにくの香りがしっかりつき、おいしく召し上がれます。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
203kcal
炭水化物
0.6g
脂質
8.4g
たんぱく質
29.3g
糖質
0.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
