DELISH KITCHEN

手作りドレッシングで!

トマトときゅうりの和風ハムサラダ

4.6

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルな具材で作るサラダレシピはいかがですか?パパッと作れるので時間をかけたくない時におすすめの一品です♪

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材料 【2人分】

  • ハム 2枚
  • トマト 1個(200g)
  • きゅうり 1/2本(50g)
  • ☆ドレッシング
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    ドレッシングが食材とよく合ってめっちゃ美味しかったです❣️

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