DELISH KITCHEN

パーティーにおすすめ!
ペンネグラタン

5.0

調理時間

30

費用目安

500前後

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おうちで簡単に作れるグラタンレシピをご紹介!たっぷり入ったペンネが濃厚なホワイトソースとからみあい、食べ応え抜群の一品です。ランチにもおすすめなので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    530kcal

  • 炭水化物

    38.8g

  • 脂質

    29g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    35.9g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いをし、4cm幅に切る。ボウルに入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。水にさらして、水気をしぼる。玉ねぎは切り口を下にして薄切りにする。

    ポイント

    ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、ペンネを入れて袋の表示時間通りにゆでて水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対し、塩小さじ1/2が目安です。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、バターが半分ほど溶けたら鶏肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。火を止めて牛乳を加えて混ぜる。中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら煮る。☆を加えて混ぜる。ペンネ、ほうれん草を加えてさらに煮る。

  5. 5

    耐熱容器に4を流し入れ、ピザ用チーズをのせる。

  6. 6

    トースターでチーズに焼き色がつくまで5分ほど加熱する。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    美味しかったです。耐熱皿に流し入れる前に、バター風味マーガリンを底上面に塗りました。焼く時間は1000wで7分でした。味付けは塩こしょうのみですが良かったと思います。ここにベーコンの短冊切り炒めて入れると更に良いと思う。

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