パーティーにおすすめ!
ペンネグラタン
おうちで簡単に作れるグラタンレシピをご紹介!たっぷり入ったペンネが濃厚なホワイトソースとからみあい、食べ応え抜群の一品です。ランチにもおすすめなので、ぜひお試しください♪
カロリー
530kcal
炭水化物
38.8g
脂質
29g
たんぱく質
25.5g
糖質
35.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元を切り落とし、十字に切り込みを入れて振り洗いをし、4cm幅に切る。ボウルに入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。水にさらして、水気をしぼる。玉ねぎは切り口を下にして薄切りにする。
ポイント
ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。
2
鶏肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、ペンネを入れて袋の表示時間通りにゆでて水気を切る。
ポイント
水1Lに対し、塩小さじ1/2が目安です。
4
フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、バターが半分ほど溶けたら鶏肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで炒める。薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。火を止めて牛乳を加えて混ぜる。中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら煮る。☆を加えて混ぜる。ペンネ、ほうれん草を加えてさらに煮る。
5
耐熱容器に4を流し入れ、ピザ用チーズをのせる。
6
トースターでチーズに焼き色がつくまで5分ほど加熱する。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです。耐熱皿に流し入れる前に、バター風味マーガリンを底上面に塗りました。焼く時間は1000wで7分でした。味付けは塩こしょうのみですが良かったと思います。ここにベーコンの短冊切り炒めて入れると更に良いと思う。
ソース・アメリケーヌ