家計にやさしい節約レシピ♪
大根とほうれん草の麻婆風
4.6
(5件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
お肉と野菜の旨味がたっぷり詰まった麻婆風です。ほうれん草はさっとゆでて色よく仕上げましょう♪ごはんのおかずにぴったりな一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
349kcal
炭水化物
15.8g
脂質
21.7g
たんぱく質
21.4g
糖質
11.5g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
材料 【2人分】
