DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪
鶏むねと新じゃがのレモンバターソテー

4.6

(6件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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コクのあるバターにさっぱりさわやかなレモンの風味がアクセントのおかずのご紹介♪新じゃがいもは皮付きのまま使うことで香り豊かな味わいを楽しめます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    394kcal

  • 炭水化物

    32.7g

  • 脂質

    14.7g

  • たんぱく質

    30.3g

  • 糖質

    29.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

「鶏むね肉」の基本

「玉ねぎ」の基本

「スナップエンドウ」の基本