お手軽レンジ活用献立♪
アボカドとトマトの中華和え
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
加熱調理不要でささっと簡単にできる副菜です。ひよこ豆を入れることで満足感のある一品に仕上がります。お好みで冷やして食べてるのもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
159kcal
炭水化物
13.9g
脂質
10.7g
たんぱく質
4.1g
糖質
8.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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