まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鍋パック
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( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
500円前後
【冷凍14日】鍋の具材を冷凍し、食べたいときにそのまま使えるセットに！忙しい日の晩ごはんにもぴったりです。野菜は冷凍することで食感が多少変わりますが、より味が染み込みやすくなります。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
415kcal
炭水化物
22g
脂質
27g
たんぱく質
14.9g
糖質
16.9g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
