DELISH KITCHEN

もちもちクセになる♪

さつまいものチーズごまボール

4.2

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    123kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    15.5g

  • 脂質

    5.7g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    14.3g

  • 塩分

    0.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもを使ったおやつのご紹介です!ごまの風味で香ばしく仕上がり、もちっとした生地の中からチーズがとろけて絶品♪ぜひお試しください。

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材料 【8個分】

  • さつまいも 1/2本(250g)
  • さけるチーズ2本
  • 白いりごま20g
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 牛乳 大さじ3
  • 砂糖20g
  • 片栗粉大さじ2

手順

  1. 1

    さつまいもは2cm幅に切って厚めに皮をむく。切り口を下にして十字に切り、水にさらして水気を切る。さけるチーズは4等分に切る。

  2. 2

    さつまいもを耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。熱いうちに潰し、☆を加えて混ぜ、8等分にする。粗熱をとる(さつまいも生地)。

    ポイント

    たねが温かいまま揚げると、水分が膨張し破裂しやすくなります。揚げる前にしっかりと冷ましましょう。

  3. 3

    さつまいも生地を手にとって広げ、さけるチーズ1切れをのせて包む。同様に計8個作り、白いりごまをまぶす。

  4. 4

    鍋に底から2cm程の高さまでサラダ油を入れて180℃に熱し、3のたねを入れてカラッとするまで3〜4分揚げる。

    ポイント

    油に入れてからはすぐに触らず、表面が少しかたくなってから転がすようにしましょう。

    水分を含む食材や生地は破裂する場合があるので、よりご注意ください。

    一度にたくさん揚げると温度が下がり、油はねする可能性があります。数回に分けて揚げましょう。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • しばりん

    サツマイモの生地がもっと柔らかくないと、ゴマがつかないみたいなので、次からは牛乳少し多めでやってみます。ちなみに、全て倍量でやりました。サツマイモのは計らなかったので、ねっとりしなかったのかな🤔今回はゴマがつかず、失敗しましたが、次回再チャレンジです!
  • ぱるぱる

    形ちょっと崩れてしまいましたが、美味しくできました! 中身は避けるチーズがなかったのでミックスチーズにしました。
  • まり

    さけるチーズでなく 棒チーズを使いました。胡麻がまだらについてしまったので ちょっと不格好なこと 、何故かチーズの味がしなかったことがありましたが、 美味しかったです。

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