人気の定番おかず献立♪
ガーリックステーキピラフ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
900円前後
ステーキをドンとのせた見た目華やかなガーリックステーキピラフです！お祝いやおもてなしの食卓におすすめです♪【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
611kcal
炭水化物
81.3g
脂質
18.2g
たんぱく質
25.9g
糖質
79g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- ごはんどんぶり2杯(400g)
- 牛もも肉[ステーキ用] 200g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- しめじ 1/2パック(50g)
- にんにく 1かけ
- パセリ[乾燥]少々
- 塩こしょう少々
- サラダ油小さじ1
- 有塩バター5g
- ☆調味料
- コンソメ小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- 仕上げ用
- 黒こしょう少々
