たんぱく質31.9g♪
ガーリックシュリンプ風チャーハン
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
ガツンとにんにくが香る、ガーリックシュリンプ風チャーハンのご紹介！えびとブロッコリーを使って高たんぱくに仕上げ、満足感のある一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
617kcal
炭水化物
78.7g
脂質
17.1g
たんぱく質
31.9g
糖質
76.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。