2
92kcal
約10分
＃トマト
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
91kcal
＃にんじん
14kcal
＃もやし
111kcal
約20分
＃玉ねぎ
＃厚揚げ
＃小松菜
＃吸い物
113kcal
＃油揚げ
＃味噌汁
45kcal
約5分
＃わかめ
74kcal
84kcal
＃加工肉
＃コンソメスープ
68kcal
＃チーズ
-
＃鶏むね肉
＃ささみ
＃香味野菜
＃ねぎ
55kcal
＃白菜
25kcal
29kcal
＃キャベツ
85kcal
13kcal
87kcal
＃チンゲン菜
56kcal
約15分
＃しめじ
34kcal
51kcal
132kcal
＃豆腐
22kcal
＃きゅうり
31kcal
＃ピーマン
18kcal
＃かぶ
67kcal
＃じゃがいも
26kcal
＃春菊
49kcal
88kcal
＃水菜
97kcal
えのき 味噌汁
えのき 鮭
えのき おつまみ
えのき 小松菜
えのき 副菜
無限 えのき
えのき もやし
えのき 鶏肉
えのき ニラ
