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92kcal
約10分
#玉ねぎ
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
91kcal
#にんじん
#ほうれん草
68kcal
#チーズ
#コンソメスープ
#厚揚げ
#小松菜
#吸い物
80kcal
約20分
#しめじ
#しいたけ
#味噌汁
101kcal
#とうもろこし
39kcal
#なす
23kcal
85kcal
89kcal
95kcal
#ハム
100kcal
16kcal
#キャベツ
17kcal
52kcal
#白菜
29kcal
67kcal
#じゃがいも
26kcal
#春菊
30kcal
#大根
25kcal
18kcal
#もやし
#いんげん
78kcal
#トマト
#油揚げ
74kcal
約5分
151kcal
#ベーコン
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