2
29kcal
約10分
#キャベツ
#えのき
#中華スープ
31kcal
#ピーマン
56kcal
約15分
#しめじ
#コンソメスープ
98kcal
#ささみ
#しょうが
92kcal
#トマト
#卵スープ
142kcal
#豆腐
#しいたけ
490kcal
約30分
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#細ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
52kcal
#もやし
#味噌汁
23kcal
#にんじん
約5分
#わかめ
#吸い物
67kcal
11kcal
#チンゲン菜
#玉ねぎ
100kcal
#ほうれん草
111kcal
#春雨スープ
13kcal
#小松菜
16kcal
12kcal
#オクラ
80kcal
約20分
27kcal
224kcal
#長芋・山芋
#ベーコン
26kcal
#アスパラ
#中華風スープ
#春菊
30kcal
#大根
25kcal
21kcal
#大葉
143kcal
#豚バラ薄切り肉
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