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132kcal
約15分
#豆腐
#えのき
#卵スープ
26kcal
約10分
#春菊
#中華スープ
31kcal
#ピーマン
18kcal
#かぶ
#アスパラ
#中華風スープ
80kcal
33kcal
#もやし
301kcal
約20分
#大根
#鶏ひき肉
#あさり
92kcal
#トマト
91kcal
#にんじん
224kcal
#長芋・山芋
#ベーコン
#厚揚げ
#小松菜
#吸い物
29kcal
#水菜
56kcal
#しめじ
#コンソメスープ
74kcal
約5分
#油揚げ
70kcal
#春雨
#わかめ
#春雨スープ
84kcal
#加工肉
30kcal
52kcal
143kcal
#豚バラ薄切り肉
78kcal
#味噌汁
73kcal
#かぼちゃ
49kcal
#玉ねぎ
#白菜
85kcal
88kcal
#オクラ
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