1皿でバランス良し♪
参鶏湯風クッパ
4.7
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
忙しい日におすすめ！一皿で野菜もタンパク質もしっかり摂れる簡単ごはんをご紹介します。参鶏湯風に仕上げて体の芯から温まる一品です♪このレシピは1日に必要な野菜の1/3が摂れます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
546kcal
炭水化物
60.9g
脂質
20.5g
たんぱく質
26.1g
糖質
57.2g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。