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590kcal
約20分
#わかめ
#納豆
432kcal
約15分
#大豆加工品
#焼きうどん
-
#オクラ
592kcal
約5分
#そうめん
527kcal
#大根
#冷たい蕎麦
641kcal
約10分
#そぼろ丼
151kcal
#もやし
108kcal
#長芋・山芋
340kcal
#キムチ
197kcal
#豆腐
#冷奴
#トマト
69kcal
#和え物(野菜)
633kcal
約30分
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
#お好み焼き
145kcal
#味噌汁
513kcal
#マグロ
#海鮮丼
178kcal
#しめじ
#エリンギ
134kcal
#秋冬の旬野菜
523kcal
152kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
617kcal
#きゅうり
#大葉
467kcal
926kcal
#豚肉
#豚丼
565kcal
#しらす
90kcal
#春菊
117kcal
316kcal
#雑炊・おじや
73kcal
504kcal
#ツナ缶
125kcal
#昆布
333kcal
納豆パスタ
納豆チャーハン
納豆オムレツ
納豆汁
油揚げ 納豆
納豆 パスタ
納豆 卵
納豆巻き
納豆トースト