さっぱりおつまみ!
納豆ときゅうりのじゃこ和え
きゅうりでさっぱりいただけるじゃこ和えです! しっかり味のついたじゃこが納豆ときゅうりに絡んで美味しい! おつまみにぜひいかがですか?
カロリー
181kcal
炭水化物
9.7g
脂質
11g
たんぱく質
11.9g
糖質
5.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちりめんじゃこを入れてこんがりするまで中火で炒めて、納豆、たれ、しょうゆを加えてさっと炒める。
3
ボウルに移して、きゅうりを加えてあえる。
ゆん