6
64kcal
約10分
#味噌汁
#あさり
80kcal
約15分
#豆腐
#みょうが
#わかめ
50kcal
約5分
#オクラ
#なめこ
60kcal
約90分
#ねぎ
113kcal
#油揚げ
#えのき
147kcal
#じゃがいも
#しめじ
175kcal
#しいたけ
74kcal
#にんじん
#里芋
69kcal
#大根
82kcal
91kcal
#玉ねぎ
206kcal
約60分
79kcal
#たけのこ
43kcal
#白菜
48kcal
#なす
237kcal
約30分
#鶏もも肉
#さつまいも
264kcal
#ほうれん草
#豆類
#ベーコン
204kcal
#鮭・サーモン
38kcal
#えび
32kcal
169kcal
#キャベツ
#サバ缶
97kcal
108kcal
78kcal
120kcal
57kcal
47kcal
#水菜
なめこ 味噌汁
茄子の味噌汁
大根 味噌汁
小松菜 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
玉ねぎ 味噌汁
さつまいも 味噌汁
豆腐 味噌汁
えのき 味噌汁