6
118kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃キャベツ
＃味噌汁
116kcal
約15分
＃アジ
52kcal
＃かぶ
＃なめこ
91kcal
＃豆腐
＃ごぼう
207kcal
＃ねぎ
＃イワシ
212kcal
＃オクラ
50kcal
約5分
125kcal
＃しいたけ
85kcal
＃油揚げ
190kcal
＃さつまいも
83kcal
＃春菊
69kcal
87kcal
約30分
＃大根
110kcal
＃豆苗
126kcal
約20分
＃納豆
＃ほうれん草
77kcal
＃ベーコン
70kcal
＃レタス
72kcal
＃かぼちゃ
45kcal
＃わかめ
＃えのき
68kcal
＃エリンギ
54kcal
＃玉ねぎ
＃もやし
81kcal
＃なす
217kcal
＃じゃがいも
＃にんじん
＃鮭・サーモン
44kcal
＃スナップエンドウ
37kcal
＃しめじ
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ほうれん草 味噌汁
大根 味噌汁
あさりの味噌汁
さつまいも 味噌汁
茄子の味噌汁
小松菜 味噌汁
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キャベツ 味噌汁
えのき 味噌汁
