3
75kcal
約30分
#チーズ
#春巻き
590kcal
#豚ひき肉
#にんじん
#春雨
189kcal
#ハム
#いんげん
385kcal
#鶏肉
#ねぎ
312kcal
約15分
#ベーコン
155kcal
約20分
#はんぺん
48kcal
144kcal
#枝豆
554kcal
約60分
#じゃがいも
#明太子
153kcal
#なす
#大葉
248kcal
#香味野菜
450kcal
298kcal
122kcal
#スナップエンドウ
474kcal
#イワシ
98kcal
#長芋・山芋
#ツナ缶
114kcal
428kcal
#れんこん
407kcal
#豚バラ薄切り肉
562kcal
#バジル
#サンマ
535kcal
#ゴーヤー
517kcal
#さつまいも
#キムチ
494kcal
#キャベツ
485kcal
#きのこ
#ホタテ
192kcal
#鮭・サーモン
-
#豆類
443kcal
#トマト
178kcal
#豚肉
123kcal
#豆苗
#マグロ
春巻きの皮