3
123kcal
約20分
#豆苗
#マグロ
#春巻き
229kcal
約30分
#ささみ
#アスパラ
588kcal
#ブロッコリー
#えび
166kcal
#豚ひき肉
65kcal
約15分
#にんじん
#レタス
#春菊
396kcal
約40分
153kcal
#チーズ
#なす
#大葉
-
#ツナ缶
#ズッキーニ
301kcal
#水菜
313kcal
約10分
369kcal
#ほうれん草
192kcal
#キャベツ
#鮭・サーモン
644kcal
#香味野菜
450kcal
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
#はんぺん
428kcal
#ベーコン
#れんこん
#枝豆
407kcal
#豚バラ薄切り肉
#春雨
436kcal
178kcal
#豚肉
59kcal
553kcal
#パプリカ
386kcal
#大豆
280kcal
約50分
#鶏むね肉
168kcal
#鶏肉
#きのこ
533kcal
177kcal
#ねぎ
#豚ロース肉
#キムチ
58kcal
114kcal
約45分
121kcal
春巻きの皮