3
45kcal
約5分
#にんじん
#トマト
#和え物(野菜)
80kcal
約10分
#白菜
76kcal
#もやし
78kcal
#ピーマン
99kcal
#れんこん
#長芋・山芋
#ズッキーニ
75kcal
86kcal
#なす
82kcal
#大根
251kcal
#さつまいも
#オクラ
155kcal
#じゃがいも
148kcal
67kcal
約15分
#チーズ
102kcal
#カリフラワー
114kcal
#キャベツ
87kcal
#ゴーヤー
107kcal
-
#春菊
83kcal
#野菜のおかず
95kcal
#玉ねぎ
81kcal
#チンゲン菜
192kcal
#ねぎ
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