88kcal
約10分
#もやし
#きゅうり
#ナムル
45kcal
約5分
124kcal
約15分
#ほうれん草
60kcal
106kcal
#にんじん
118kcal
#小松菜
236kcal
#ツナ缶
52kcal
#和え物(野菜)
#きのこ
99kcal
164kcal
#菜の花・菜花
78kcal
#ねぎ
94kcal
#ブロッコリー
62kcal
#かぶ
55kcal
90kcal
50kcal
#白菜
53kcal
57kcal
#スナップエンドウ
#わかめ
38kcal
112kcal
#春菊
71kcal
#水菜
#しめじ
103kcal
113kcal
#ピーマン
175kcal
#大豆
119kcal
#えのき
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