88kcal
約10分
#もやし
#きゅうり
#ナムル
124kcal
約15分
#ほうれん草
45kcal
約5分
60kcal
118kcal
#小松菜
55kcal
#にんじん
106kcal
78kcal
#ねぎ
164kcal
#菜の花・菜花
#きのこ
50kcal
#白菜
236kcal
#ツナ缶
62kcal
#かぶ
94kcal
#ブロッコリー
99kcal
38kcal
#和え物(野菜)
#わかめ
90kcal
71kcal
79kcal
22kcal
102kcal
#じゃがいも
74kcal
70kcal
#豆苗
98kcal
#水菜
#しめじ
63kcal
56kcal
52kcal
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