3
55kcal
約5分
#野菜のおかず
#和え物(野菜)
53kcal
約10分
#大根
58kcal
#チンゲン菜
#トマト
#きゅうり
89kcal
約15分
#玉ねぎ
60kcal
66kcal
#白菜
63kcal
#ブロッコリー
75kcal
#もやし
105kcal
#長芋・山芋
121kcal
約20分
#れんこん
73kcal
#豆苗
59kcal
#かぶ
57kcal
#いんげん
#ししとう
51kcal
#えのき
#エリンギ
96kcal
#たけのこ
#ナムル
67kcal
#ズッキーニ
129kcal
257kcal
#さつまいも
155kcal
#カリフラワー
48kcal
85kcal
86kcal
#春菊
77kcal
102kcal
15kcal
79kcal
#にんじん
39kcal
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