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約30分
#豚ひき肉
#なす
#ねぎ
#ひき肉
約10分
#しめじ
#小松菜
255kcal
約15分
#トマト
#ベーコン
82kcal
#キャベツ
225kcal
#チーズ
#ブロッコリー
98kcal
#ズッキーニ
412kcal
約20分
#じゃがいも
135kcal
#新じゃがいも
174kcal
約50分
#にんじん
#パプリカ
#れんこん
#かぶ
#エリンギ
78kcal
#しいたけ
322kcal
215kcal
103kcal
192kcal
約5分
#ツナ缶
176kcal
#豚肉
#レタス
316kcal
311kcal
109kcal
#豆類
#そら豆
365kcal
150kcal
402kcal
254kcal
88kcal
301kcal
162kcal
#新玉ねぎ
55kcal
#ピーマン
156kcal
205kcal