デリッシュキッチン

巻くだけ簡単!
なすのハムチーズ巻き

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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チーズとろーり! 少ない材料で簡単! おつまみ、お弁当にいかがでしょうか?

  • カロリー

    29kcal

  • 炭水化物

    0.9g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    0.6g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6個分】

手順

  1. 1

    なすは縦に6等分に切る。ラップでくるみ600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    ハムは半分に切る。ピザ用チーズは3等分に切る なすの上にハム、スライスチーズをのせて巻く。オーブントースターでチーズがとろけるまで焼く。パセリをちらす。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    美味しかったです!
  • ユミコ♡ギガンテ

    茄子をどのくらい薄く切るのか迷いましたが、薄く切れたので巻くのは大丈夫でした。想像より簡単なのでお試しください
  • まなぽむ

    美味しかったです! なすは太く切ると巻きづらいので 薄くですね✨️動画のようなキレイななすの色にはならず 黒っぽくなっちゃいました💦

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