DELISH KITCHEN

やみつきおかず♪
なすのマヨチーズ焼き

4.5

調理時間

10

費用目安

300前後

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切って焼くだけ♪ オーブントースターで柔らかなすに変身! 一品欲しいなという時にいかがですか?

  • カロリー

    147kcal

  • 炭水化物

    5.2g

  • 脂質

    10.9g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    なすは5mm幅に切り、水に1分ほどつけ、水気を拭き取る。

  2. 2

    明太子は切れ目を入れて中身を出す。 容器にたらマヨソースの材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    オーブントースターの天板にアルミホイルをしき、なすを並べ、たらマヨソースを塗り、粉チーズをかける。オーブントースターで5分ほど焼く。お好みで細ねぎ(刻み)をのせて完成。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • にこにこおひさま

    トースターでとっても簡単。粉チーズはシュレッドチーズで代用しました。「なすのピザだ!」と子供も夫もテンションが上がっていました。
  • ココナツ

    なすと明太子の組み合わせサイコーでした💕 おかずでもおつまみでも好評でした ちょっと辛いので胡椒はお好みでかけた方が 良いかと思います。
  • kakkaさん

    とても美味しく頂きました。家族の評判もよかったのですが。 何時も思うことですが、めんたい一腹と言っても、差があるというか、決まっていません。マヨネーズも分量がかいてあるので、明太も何グラムと書いてもらえませんでしょうか。 パンケーキなど、たくさん作りますが、これもはっきりグラム数を書いてもらえたら、スッキリします。

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