やみつきおかず♪
なすのマヨチーズ焼き
切って焼くだけ♪ オーブントースターで柔らかなすに変身！ 一品欲しいなという時にいかがですか？
カロリー
147kcal
炭水化物
5.2g
脂質
10.9g
たんぱく質
7.5g
糖質
3.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすは5mm幅に切り、水に1分ほどつけ、水気を拭き取る。
2
明太子は切れ目を入れて中身を出す。 容器にたらマヨソースの材料を入れて混ぜる。
3
オーブントースターの天板にアルミホイルをしき、なすを並べ、たらマヨソースを塗り、粉チーズをかける。オーブントースターで5分ほど焼く。お好みで細ねぎ(刻み)をのせて完成。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- トースターでとっても簡単。粉チーズはシュレッドチーズで代用しました。「なすのピザだ！」と子供も夫もテンションが上がっていました。
みそマヨ
パスタソースのからし明太子を使ったので、コショウは振りませんでした。粉チーズのサクサクした食感が美味しい。一本だけ残っていたなすが消費できて良かったです。ココナツ
なすと明太子の組み合わせサイコーでした💕 おかずでもおつまみでも好評でした ちょっと辛いので胡椒はお好みでかけた方が 良いかと思います。ゆり
簡単にできて美味しかったです！ オリーブオイルをかけて焼くともっと美味しいのでは、と旦那からアドバイス頂きました。
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にこにこおひさま