2
371kcal
約60分
#パエリア
379kcal
#ベーコン
#とうもろこし
#ピラフ
607kcal
約30分
#チーズ
#マッシュルーム
#リゾット
569kcal
約15分
#玉ねぎ
#イカ
#しめじ
#えび
#あさり
436kcal
368kcal
約10分
484kcal
-
#香味野菜
#ツナ缶
584kcal
約40分
605kcal
#パプリカ
#トマト
496kcal
#鮭・サーモン
#ほうれん草
642kcal
#しいたけ
#きのこ
366kcal
約50分
893kcal
#ロコモコ
621kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
448kcal
498kcal
約90分
#貝類
402kcal
433kcal
344kcal
425kcal
370kcal
#キャベツ
#鶏もも肉
929kcal
#合いびき肉
658kcal
約20分
#牡蠣
375kcal
#ハム
#アスパラ