291kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃えのき
＃煮物(肉)
347kcal
＃鶏むね肉
＃しょうが
377kcal
約30分
＃手羽元
＃大根
＃煮物(野菜)
376kcal
＃しめじ
＃まいたけ
＃合いびき肉
459kcal
約90分
＃ねぎ
＃豚バラブロック肉
＃煮豚・チャーシュー
381kcal
約50分
-
＃鶏もも肉
＃里芋
378kcal
＃じゃがいも
＃豚こま切れ肉
679kcal
436kcal
338kcal
約60分
450kcal
＃パプリカ
＃エリンギ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
＃ビーフストロガノフ
422kcal
＃白菜
＃春雨
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
約20分
＃お肉のおかず
358kcal
＃玉ねぎ
458kcal
＃チーズ
＃ブロッコリー
＃かぼちゃ
692kcal
＃角煮
198kcal
約1日
＃豚肉
414kcal
398kcal
＃にんじん
＃キャベツ
267kcal
＃レタス
＃とうもろこし
360kcal
＃もやし
＃長芋・山芋
426kcal
＃豚バラ薄切り肉
