4
388kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#ピーマン
#なす
212kcal
#アボカド
-
#チーズ
#トマト
#かぼちゃ
#ハム
140kcal
約60分
#じゃがいも
186kcal
約10分
#レタス
71kcal
約20分
#枝豆
155kcal
#しめじ
#マッシュルーム
250kcal
#れんこん
80kcal
#オクラ
#和え物(野菜)
106kcal
約5分
#グリーンピース
#炒め物(野菜)
73kcal
#カリフラワー
#たらこ
97kcal
#野菜炒め
79kcal
#小松菜
61kcal
#しいたけ
151kcal
#ベーコン
74kcal
#にんじん
121kcal
113kcal
43kcal
119kcal
105kcal
87kcal
49kcal
70kcal
92kcal
#ほうれん草
90kcal
188kcal
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