DELISH KITCHEN
  1. お箸が進む♪なすのポン酢チーズソテー

お箸が進む♪

なすのポン酢チーズソテー

ポン酢しょうゆの酸味とチーズのコクが合わさり、なすの旨味を引き立ててくれます♪素材はなすだけで作れるのも時短になり嬉しいポイントです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

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