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291kcal
約20分
#じゃがいも
#ツナ缶
#春巻き
117kcal
#チーズ
#いんげん
248kcal
約30分
#ねぎ
#鶏ひき肉
#水餃子
126kcal
76kcal
#菜の花・菜花
#えび
122kcal
約60分
#スナップエンドウ
#はんぺん
296kcal
約15分
#えのき
416kcal
#合いびき肉
467kcal
#餃子
562kcal
#大葉
396kcal
約40分
#ささみ
47kcal
#サバ缶
#イワシ
263kcal
#納豆
89kcal
232kcal
約10分
#シュウマイ
381kcal
363kcal
-
#豚ひき肉
#香味野菜
#ひき肉
#焼き餃子
581kcal
391kcal
670kcal
#大豆
38kcal
#しょうが
52kcal
#たけのこ
733kcal
#イカ
388kcal
#鶏むね肉
#豆苗
397kcal
#とうもろこし
244kcal
#しいたけ
#豚こま切れ肉
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