3
275kcal
約20分
#ハム
#春巻き
-
約30分
#チーズ
#スナップエンドウ
#明太子
52kcal
約60分
#玉ねぎ
#合いびき肉
#水餃子
438kcal
#豚ひき肉
#トマト
#焼き餃子
65kcal
約10分
228kcal
約15分
562kcal
#バジル
#サンマ
170kcal
168kcal
#鶏肉
#きのこ
59kcal
443kcal
312kcal
#ベーコン
186kcal
#加工肉
#ナポリタン
#ツナ缶
#ズッキーニ
148kcal
#香味野菜
#とうもろこし
535kcal
#ゴーヤー
450kcal
約40分
#豚肉
301kcal
#水菜
549kcal
#じゃがいも
#揚げ餃子
94kcal
75kcal
61kcal
#シュウマイ
48kcal
#にんじん
#鶏むね肉
214kcal
601kcal
153kcal
159kcal
#牛肉
209kcal
198kcal
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