DELISH KITCHEN

お魚で美味しく♪

スズキのイタリアン春巻き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    458kcal

  • 費用目安

    900前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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トマトとチーズでサクッと美味しいイタリアン春巻き♪ おつまみとしてもおかずとしても◎

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    スズキは縦長に4本に切り塩こしょうをふる。ミニトマトは縦半分に切る。

  2. 2

    トマトケチャップとタバスコはよく混ぜる。薄力粉と水も混ぜる。

  3. 3

    春巻きの皮にバジルを2枚敷き、スズキ1切れを乗せケチャップとタバスコを混ぜたものを1/4量塗りミニトマトを4切れ乗せる。ピザ用チーズの1/4量をのせて薄力粉を水で溶いたものをノリにして巻く。これを4つ作る。

  4. 4

    春巻きを170℃の油に入れ3〜4分ほど転がしながら揚げ、更に2分ほど温度を徐々に上げきつね色になるまで揚げる。

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