6
354kcal
約15分
#キャベツ
#シュウマイ
435kcal
約40分
#豚ひき肉
#れんこん
#ワンタン
58kcal
約30分
#もやし
#ねぎ
#焼き餃子
533kcal
#じゃがいも
98kcal
#長芋・山芋
#香味野菜
#ツナ缶
#明太子
#春巻き
177kcal
#ホタテ
343kcal
#豚肉
#きのこ
#ししとう
124kcal
約20分
#たけのこ
#大葉
#鶏ひき肉
432kcal
#ベーコン
#アスパラ
48kcal
#蒸し餃子
251kcal
#豚こま切れ肉
#とうもろこし
134kcal
38kcal
#玉ねぎ
#お肉のおかず
407kcal
#白菜
126kcal
#イワシ
#アボカド
103kcal
56kcal
約90分
-
#チーズ
#スナップエンドウ
559kcal
551kcal
241kcal
約60分
242kcal
#鶏肉
#えのき
#にんにく
#ひき肉
#餃子
#しょうが
237kcal
451kcal
#にんじん
#ピーマン
439kcal
549kcal
#ハム
#揚げ餃子
313kcal
約10分
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