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511kcal
約30分
#そうめん
#ねぎ
470kcal
約10分
#ツナ缶
#トマト
#大葉
349kcal
約15分
#明太子
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#大豆加工品
#大豆
336kcal
約20分
#長芋・山芋
#みょうが
#マグロ
411kcal
#とうもろこし
#ゴーヤー
565kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
319kcal
約5分
540kcal
#豚ひき肉
#なす
396kcal
484kcal
793kcal
#豚肉
#きのこ
440kcal
367kcal
#えび
609kcal
410kcal
#きゅうり
#納豆
453kcal
385kcal
300kcal
約50分
474kcal
#豆苗
462kcal
645kcal
695kcal
#アボカド
585kcal
602kcal
#パプリカ