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183kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
323kcal
約20分
#ささみ
325kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
226kcal
約40分
#鶏もも肉
#キャベツ
513kcal
約90分
#玉ねぎ
#豚バラブロック肉
234kcal
#レタス
247kcal
#鶏むね肉
#豆苗
243kcal
#エリンギ
#しょうが
310kcal
274kcal
約10分
#細ねぎ
253kcal
#もやし
340kcal
376kcal
#水菜
#豚バラ薄切り肉
438kcal
#にんじん
#しめじ
504kcal
#白菜
-
#鶏肉
266kcal
267kcal
約30分
#手羽元
#大根
278kcal
295kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
496kcal
#手羽先
263kcal
#加工肉
#かぶ
466kcal
約50分
400kcal
#ねぎ
259kcal
#ほうれん草
281kcal
375kcal
352kcal
422kcal
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