6
452kcal
約20分
#野菜炒め
183kcal
約5分
#キャベツ
#サバ缶
133kcal
#枝豆
83kcal
#もやし
111kcal
#ピーマン
#ベーコン
44kcal
-
#エリンギ
36kcal
#オクラ
281kcal
約10分
#牛肉
#ねぎ
415kcal
約15分
#鶏肉
#長芋・山芋
396kcal
#鶏もも肉
#なす
#鶏むね肉
375kcal
#豚こま切れ肉
#小松菜
392kcal
283kcal
#きゅうり
372kcal
#じゃがいも
323kcal
324kcal
#白菜
319kcal
#アスパラ
359kcal
#冬瓜
353kcal
363kcal
#玉ねぎ
384kcal
390kcal
355kcal
261kcal
334kcal