321kcal
約30分
#鶏むね肉
#きのこ
#キャベツ
#野菜炒め
125kcal
約10分
#ベーコン
#水菜
188kcal
約15分
428kcal
#鶏もも肉
#なす
168kcal
317kcal
#豚ロース薄切り肉
387kcal
#チンゲン菜
394kcal
#豚こま切れ肉
#玉ねぎ
408kcal
444kcal
#じゃがいも
416kcal
約20分
129kcal
#オクラ
#トマト
292kcal
383kcal
417kcal
#パプリカ
406kcal
291kcal
#しめじ
392kcal
#小松菜
372kcal
278kcal
#アスパラ
400kcal
404kcal
375kcal
#白菜
373kcal
#きゅうり
377kcal
385kcal
#ごぼう
368kcal
#レタス
#エリンギ
427kcal
#かぼちゃ
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