5
194kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃もやし
＃白菜
＃野菜炒め
263kcal
＃鶏むね肉
＃ピーマン
334kcal
＃鶏もも肉
＃キャベツ
257kcal
約10分
386kcal
約30分
＃豚肉
＃しょうが
-
149kcal
＃しいたけ
＃チンゲン菜
381kcal
＃玉ねぎ
＃豚バラ薄切り肉
394kcal
＃レタス
418kcal
280kcal
405kcal
357kcal
350kcal
＃大葉
354kcal
＃長芋・山芋
370kcal
＃パプリカ
396kcal
385kcal
420kcal
＃なす
366kcal
332kcal
＃えのき
555kcal
384kcal
266kcal
＃きゅうり
347kcal
＃じゃがいも
338kcal
337kcal
388kcal
