5
366kcal
約15分
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
＃野菜炒め
371kcal
＃牛肉
237kcal
＃ブロッコリー
＃厚揚げ
213kcal
約20分
＃豚こま切れ肉
129kcal
約30分
＃オクラ
＃トマト
＃なす
368kcal
約10分
＃ピーマン
390kcal
292kcal
＃鶏むね肉
＃しめじ
394kcal
＃鶏もも肉
＃もやし
392kcal
＃小松菜
424kcal
＃長芋・山芋
380kcal
405kcal
＃かぼちゃ
375kcal
358kcal
365kcal
369kcal
395kcal
＃玉ねぎ
372kcal
＃白菜
384kcal
356kcal
334kcal
184kcal
＃えび
336kcal
＃豚肉
362kcal
＃パプリカ
＃お肉のおかず
317kcal
＃豚ロース薄切り肉
188kcal
＃ベーコン
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