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338kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#なす
#野菜炒め
327kcal
#野菜のおかず
413kcal
#ピーマン
363kcal
#小松菜
359kcal
#ししとう
376kcal
#鶏もも肉
#もやし
371kcal
#牛肉
#キャベツ
339kcal
約20分
#豚ひき肉
#春雨
225kcal
約10分
281kcal
#にんじん
#香味野菜
#にんにく
-
#豚バラ薄切り肉
#炒め物(肉)
381kcal
#玉ねぎ
380kcal
#里芋
229kcal
#鶏むね肉
#アスパラ
368kcal
319kcal
360kcal
#ほうれん草
337kcal
#ごぼう
316kcal
378kcal
385kcal
#しめじ
367kcal
#白菜
411kcal
386kcal
約30分
#豚肉
#しょうが
336kcal
347kcal
356kcal
#長芋・山芋
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