【サバ缶で人気レシピ】簡単＆時短で毎日使えるアイデア集

【サバ缶で人気レシピ】簡単＆時短で毎日使えるアイデア集

手軽でおいしい！サバ缶を使ったレシピを人気順で紹介。簡単＆時短で作れるアイデアが満載だから、忙しい日にも大活躍！炒め物や副菜、丼ぶりまで、毎日飽きずに楽しめるバリエーション豊富なラインアップ。お気に入りの一品がきっと見つかりますよ♪

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ほうれん草とサバ缶のポン酢炒め
- 187kcal
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にんじんとサバ缶のポン酢炒め
- 186kcal
- 約5分
ミニトマトとサバ缶のポン酢炒め
- 187kcal
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玉ねぎとサバ缶のポン酢炒め
- 187kcal
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ブロッコリーとサバ缶のポン酢炒め
- 180kcal
- 約5分
トマトとサバ缶のポン酢炒め
- 188kcal
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枝豆とサバ缶のポン酢炒め
- 233kcal
- 約5分
厚揚げとサバ缶のマヨポン酢炒め
- 396kcal
- 約10分
- ＃厚揚げ
- ＃サバ缶
ミニトマトとサバ缶のカレー炒め
- 182kcal
- 約5分

ブロッコリーとサバ缶のカレー炒め
- 176kcal
- 約5分
玉ねぎとサバ缶のカレー炒め
- 183kcal
- 約5分
トマトとサバ缶のカレー炒め
- 184kcal
- 約5分
さば缶とオクラの辛子じょうゆ
- 154kcal
- 約15分
- ＃オクラ
- ＃サバ缶
さばみそメルトースト
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- 約10分
冬瓜とサバの味噌煮
- 233kcal
- 約15分
ズッキーニとサバ缶のカレー炒め
- 171kcal
- 約5分
ヤングコーンとサバ缶のカレー炒め
- 180kcal
- 約5分
- ＃野菜炒め
- ＃サバ缶
マッシュルームとサバ缶のカレー炒め
- 168kcal
- 約5分
パプリカとサバ缶のカレー炒め
- 185kcal
- 約5分
もやしとサバ缶のカレー炒め
- 179kcal
- 約5分
厚揚げとサバ缶のカレー炒め
- 315kcal
- -
- ＃厚揚げ
- ＃サバ缶
ピーマンとサバ缶の塩炒め
- 172kcal
- 約5分
なすとサバ缶の塩炒め
- 177kcal
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にんじんとサバ缶の塩炒め
- 177kcal
- 約5分
白菜とサバ缶の塩炒め
- 174kcal
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水菜とサバ缶の塩炒め
- 176kcal
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ブロッコリーとサバ缶の塩炒め
- 172kcal
- 約5分
玉ねぎとサバ缶の塩炒め
- 179kcal
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豆苗とサバ缶の塩炒め
- 173kcal
- 約5分
かぼちゃとサバ缶の塩炒め
- 216kcal
- 約5分

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