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181kcal
約5分
#なす
#野菜炒め
#サバ缶
169kcal
#チンゲン菜
214kcal
-
約15分
121kcal
約10分
#もやし
178kcal
#小松菜
172kcal
#ピーマン
177kcal
183kcal
#キャベツ
174kcal
#白菜
#ブロッコリー
179kcal
#玉ねぎ
#トマト
173kcal
#豆苗
216kcal
#かぼちゃ
225kcal
#枝豆
#オクラ
165kcal
210kcal
175kcal
#ねぎ
#たけのこ
168kcal
#アスパラ
170kcal
#ゴーヤー
164kcal
#マッシュルーム
275kcal
218kcal
#パプリカ
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