2
99kcal
約10分
＃キャベツ
＃もやし
＃春雨
＃中華スープ
＃春雨スープ
236kcal
約30分
＃しめじ
＃合いびき肉
92kcal
約15分
89kcal
約5分
＃卵スープ
51kcal
＃味噌汁
65kcal
＃大根
＃油揚げ
123kcal
＃とうもろこし
160kcal
78kcal
91kcal
＃ポトフ
80kcal
190kcal
＃じゃがいも
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃ミネストローネ
234kcal
約20分
＃にんじん
＃カリフラワー
＃鶏ひき肉
＃中華風スープ
＃えのき
44kcal
＃コンソメスープ
45kcal
64kcal
＃豆腐
81kcal
＃なす
187kcal
＃加工肉
457kcal
＃鶏むね肉
＃アスパラ
239kcal
62kcal
76kcal
97kcal
＃ハム
63kcal
-
＃ブロッコリー
＃和え物(野菜)
84kcal
キャベツ 豚肉
キャベツ サラダ
キャベツ コールスロー
豚バラ キャベツ
キャベツ 卵
鶏肉 キャベツ
キャベツ スープ
豚こま キャベツ
キャベツ 副菜
