146kcal
約10分
#豚こま切れ肉
#もやし
242kcal
約15分
43kcal
約5分
#わかめ
#味噌汁
159kcal
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#豚肉
#ねぎ
71kcal
#油揚げ
-
#スープ・汁物・シチュー
#きゅうり
#炒め物(野菜)
85kcal
50kcal
#なす
255kcal
約20分
#豚ひき肉
68kcal
#あさり
51kcal
#キャベツ
45kcal
60kcal
#玉ねぎ
#大根
#なめこ
59kcal
#豆腐
#オクラ
10kcal
#吸い物
54kcal
#トマト
#枝豆
80kcal
#にんじん
#チンゲン菜
42kcal
#ほうれん草
14kcal
84kcal
110kcal
49kcal
#白菜
52kcal
#えのき
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