ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め

香味野菜(副菜)の人気レシピ・作り方

サラダなどの味付けや彩りをアップする為に使われる香味野菜を美味しく活用したレシピをご紹介♪普段は脇役のパクチーやしょうがをたっぷり使ったレシピが見つかります！見栄えも味も抜群な香味野菜レシピを楽しみましょう。

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もやしの生姜風味ナムル
- 86kcal
- 約20分
みょうがのごま油和え
- 88kcal
- 約10分
- ＃みょうが
- ＃お浸し
レタスの梅昆布和え
- 31kcal
- 約10分
- ＃レタス
- ＃ねぎ
ねぎとカニかまぼこの中華茶碗蒸し
- 104kcal
- 約5分
- ＃ねぎ
- ＃茶碗蒸し
サバキムチと長ねぎのポン酢あえ
- 232kcal
- 約5分
- ＃ねぎ
- ＃サバ缶
小ネギの卵焼き
- 198kcal
- 約20分
- ＃ねぎ
- ＃卵焼き
キャベツときゅうりの浅漬け
- 31kcal
- 約90分
しいたけとキャベツのしょうが炒め
- 75kcal
- 約15分
みょうがと長芋の梅あえ
- 51kcal
- 約5分
- ＃長芋・山芋
- ＃みょうが

もやしと豆腐のピリ辛煮
- 438kcal
- 約15分
大根と三つ葉のツナサラダ
- 157kcal
- 約10分
アボカドとたこのバジルサラダ
- 159kcal
- 約15分
ねぎと油揚げの旨しょうゆ炒め
- 118kcal
- 約10分
- ＃油揚げ
- ＃ねぎ
ナスの揚げ出しなめこおろし
- 205kcal
- 約15分
キャベツのねぎごま和え
- 157kcal
- 約10分
- ＃キャベツ
- ＃ねぎ
新しょうがの甘酢漬け（ガリ）
- 81kcal
- 約半日
- ＃新しょうが
- ＃しょうが
スキレットでアヒージョ
- 576kcal
- 約15分
じゃがいもの大葉みそ和え
- 155kcal
- 約10分
- ＃じゃがいも
- ＃香味野菜
さつま揚げともやしのしょうが醤油炒め
- 145kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃しょうが
アボカドとささみの和風サラダ
- 283kcal
- 約15分
大根と紅しょうがのサラダ
- 149kcal
- 約5分
- ＃大根
- ＃しょうが
わかめのじゃこ炒め
- 77kcal
- 約10分
- ＃ねぎ
- ＃わかめ
わかめのしょうが煮
- 53kcal
- 約15分
- ＃わかめ
- ＃しょうが
砂肝と玉ねぎのごまポン和え
- 190kcal
- 約15分
- ＃玉ねぎ
- ＃ねぎ
ソーセージのチリたま炒め
- 411kcal
- 約20分
しめじとねぎのごま醤油炒め
- 103kcal
- 約5分
- ＃きのこ
- ＃ねぎ
ガーリックポテトサラダ
- 162kcal
- 約30分
ズッキーニとなすのにんにくオイル
- 189kcal
- 約30分
キャベツのしょうがの卵あんかけ
- 227kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃しょうが
豚しゃぶ香味サラダ
- 369kcal
- 約20分

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