おつまみにおすすめ!
にんにくの味噌漬け
にんにくをさっと茹でて味噌漬けに!1週間ほど漬けることで味がしっかり染み込みます。ごはんのおかずやおつまみにぴったり!
カロリー
123kcal
炭水化物
22.3g
脂質
1.4g
たんぱく質
5.1g
糖質
18.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは皮、薄皮をむいて根元を切り落とす。唐辛子は種を取り除く。
2
鍋に湯をわかし、にんにくを入れて2分ほどゆでて水気を切って冷ます。
3
耐熱容器にみりんを入れ、ラップをせずに600Wのレンジで30秒加熱して冷ます。
4
保存袋にみりん、砂糖、みそを入れて混ぜ、にんにく、唐辛子を加えてもんで馴染ませる。空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫で1週間ほどおく。
レビュー
4.2
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更紗