3
414kcal
約30分
#手羽先
#ねぎ
#サムゲタン
469kcal
約40分
#豚ひき肉
#じゃがいも
#豚汁
71kcal
約5分
#味噌汁
318kcal
約15分
#レタス
#春雨
#春雨スープ
49kcal
#えのき
#もずく
122kcal
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
75kcal
約90分
#たけのこ
70kcal
約10分
#豆腐
#オクラ
#みょうが
101kcal
#煮魚
#チンゲン菜
274kcal
#鶏ひき肉
199kcal
#鶏むね肉
#しょうが
129kcal
171kcal
約20分
#にんにく
30kcal
#吸い物
176kcal
#豚バラ薄切り肉
#中華スープ
68kcal
#細ねぎ
#卵スープ
95kcal
#にんじん
158kcal
#しめじ
-
#わかめ
225kcal
#ポタージュ・クリームスープ
85kcal
#ベーコン
#れんこん
#コンソメスープ
41kcal
#豆苗
229kcal
#鶏もも肉
256kcal
#長芋・山芋
86kcal
#香味野菜
#なめこ
311kcal
358kcal
#大葉
330kcal
#豚肉
#きのこ
201kcal
#なす
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