6
122kcal
約15分
＃ごぼう
＃ねぎ
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
71kcal
約5分
＃味噌汁
425kcal
約30分
＃じゃがいも
＃大葉
74kcal
＃油揚げ
＃しょうが
50kcal
＃わかめ
＃中華スープ
67kcal
＃豆腐
271kcal
＃香味野菜
＃加工肉
233kcal
約20分
＃にんにく
＃マッシュルーム
＃あずき
15kcal
＃きのこ
＃レタス
8kcal
＃みょうが
＃吸い物
＃もずく
75kcal
約90分
＃たけのこ
318kcal
＃春雨
＃春雨スープ
287kcal
＃鶏ひき肉
36kcal
＃トマト
＃ブロッコリー
306kcal
＃豚ひき肉
48kcal
約10分
＃なす
125kcal
＃ベーコン
＃白菜
171kcal
47kcal
188kcal
＃しめじ
60kcal
401kcal
＃豚こま切れ肉
＃にんじん
＃長芋・山芋
261kcal
＃手羽元
＃サムゲタン
53kcal
39kcal
＃里芋
＃三つ葉
164kcal
約120分
＃大根
25kcal
72kcal
＃かぶ
＃コンソメスープ
-
20kcal
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