6
45kcal
約10分
＃みょうが
＃卵スープ
227kcal
約20分
＃鮭・サーモン
＃アボカド
＃ねぎ
＃こんにゃく
164kcal
約120分
＃大根
25kcal
＃わかめ
＃中華スープ
204kcal
約5分
＃にんじん
＃ごぼう
＃しいたけ
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
36kcal
＃なす
＃味噌汁
139kcal
＃豆腐
51kcal
＃えのき
225kcal
約60分
185kcal
＃豚ひき肉
122kcal
約15分
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
201kcal
＃香味野菜
＃オクラ
71kcal
312kcal
約30分
＃豚こま切れ肉
358kcal
＃チンゲン菜
27kcal
236kcal
＃白菜
＃手羽中
155kcal
＃春雨
＃春雨スープ
＃しょうが
221kcal
＃鶏もも肉
94kcal
＃トマト
＃コンソメスープ
184kcal
＃鶏肉
＃かぼちゃ
＃鶏ひき肉
189kcal
約40分
＃きのこ
34kcal
＃春菊
＃あさり
427kcal
＃豚肉
＃もやし
＃じゃがいも
＃ポタージュ・クリームスープ
-
67kcal
288kcal
＃切り干し大根
271kcal
＃チーズ
＃加工肉
