6
68kcal
約5分
＃細ねぎ
＃卵スープ
61kcal
約10分
＃ねぎ
＃わかめ
＃中華スープ
97kcal
＃にんじん
703kcal
約30分
＃鶏肉
＃ラーメン
562kcal
＃豚ひき肉
＃白菜
＃焼き餃子
15kcal
約15分
＃きのこ
＃レタス
＃しょうが
126kcal
＃豆腐
371kcal
＃豚肉
＃チンゲン菜
＃麻婆豆腐
175kcal
＃なす
878kcal
＃チャーハン
234kcal
＃豚こま切れ肉
222kcal
＃大根
＃こんにゃく
483kcal
110kcal
＃春雨
＃春雨スープ
64kcal
＃チーズ
＃ツナ缶
＃ワンタン
340kcal
361kcal
＃しいたけ
251kcal
622kcal
＃大葉
＃豚バラ薄切り肉
＃煮豚・チャーシュー
-
約40分
約20分
＃キャベツ
＃ピーマン
＃ホイコーロー
141kcal
539kcal
617kcal
138kcal
＃鶏ひき肉
415kcal
177kcal
＃豚ロース肉
＃春巻き
570kcal
＃香味野菜
＃しらす
122kcal
＃えび
58kcal
＃もやし
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