6
251kcal
約30分
＃こんにゃく
＃細ねぎ
＃チャーハン
361kcal
約15分
＃ねぎ
＃しいたけ
＃麻婆豆腐
472kcal
約50分
＃豚肉
504kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃焼き餃子
155kcal
＃豆腐
＃中華スープ
141kcal
704kcal
約10分
＃キャベツ
601kcal
＃小松菜
＃えび
＃中華丼
244kcal
＃ささみ
＃玉ねぎ
146kcal
78kcal
＃レタス
＃ホタテ
274kcal
＃鶏肉
＃水菜
279kcal
645kcal
＃しょうが
323kcal
＃香味野菜
229kcal
＃鶏ひき肉
105kcal
＃ひき肉
380kcal
＃鶏むね肉
＃パプリカ
70kcal
＃チンゲン菜
＃あさり
236kcal
＃白菜
＃手羽中
321kcal
＃れんこん
648kcal
＃牛肉
＃にんにく
355kcal
＃なす
245kcal
＃トマト
242kcal
801kcal
＃ラーメン
400kcal
＃ツナ缶
169kcal
-
＃餃子
＃サバ缶
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