5
424kcal
約15分
＃玉ねぎ
＃かぼちゃ
＃クラムチャウダー
102kcal
約10分
209kcal
約40分
＃じゃがいも
＃にんじん
＃ベーコン
＃にんにく
＃あさり
106kcal
約半日
＃鶏むね肉
＃キャベツ
＃コンソメスープ
91kcal
＃チンゲン菜
＃中華スープ
＃卵スープ
98kcal
＃たけのこ
93kcal
＃小松菜
92kcal
＃水菜
＃白菜
＃オクラ
101kcal
＃ねぎ
96kcal
＃トマト
88kcal
89kcal
＃しいたけ
＃レタス
82kcal
＃春雨スープ
123kcal
＃わかめ
20kcal
約5分
18kcal
＃もやし
21kcal
15kcal
＃ほうれん草
16kcal
19kcal
22kcal
＃しめじ
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